Je 'echte' leeftijd: zo ervaren anderen de voor- en nadelen van ouder worden
De leeftijd die in je paspoort staat, daar trekken veel mensen zich weinig van aan. Zij voelen zich wel 10 of soms wel 20 jaar jonger. Of ouder, dat komt minder, maar wel degelijk voor. Lichamelijke klachten zijn daar vaak debet aan. Andere nadelen zijn rimpels, en weemoedigheid. Aan de positieve kant staan ervaring, wijsheid en zelfkennis.
Radar vroeg mensen uit verschillende leeftijdscategorieën naar hun ervaringen en verwachtingen met ouder worden. Ruim 36.000 mensen reageerden. De resultaten vind je in 3 artikelen: over de voor- en nadelen, leeftijdsdiscriminatie en voorbereidingen op het ouder worden: van pensioen tot plastische chirurgie.
Twee derde van de deelnemers aan de vragenlijst voelt zich jonger dan de leeftijd die hun paspoort aangeeft. Bij de meeste mensen gaat het om maximaal 10 jaar. 1 op de 5 voelt zich meer dan 10, sommigen zelfs meer dan 20 jaar jonger. Slechts een klein percentage (7%) voelt zich ouder. In 80 procent van de gevallen uiterlijk 10 jaar. Een kwart van alle ondervraagden voelt zich gewoon zo oud als ze zijn. Een respondent schrijft: 'Als ik echt oud mag worden, zal mijn 'lichaamsleeftijd' door wat chronische ziektes, mijn gebrek aan energie en mindere conditie eindelijk beter bij mijn leeftijd in cijfers passen...'
Eeuwige leeftijd is ook niet voor altijd
Annie M.G. Schmidt voelde zich vanbinnen altijd 8 jaar, zei ze eens in een interview. De helft van de respondenten heeft zelf ook zo'n 'eeuwige leeftijd': gemiddeld voelen zij zich 36 jaar. In de leeftijdsgroep tot 40 jaar ligt die leeftijd veel lager: deze groep voelt zich gemiddeld 25. blijkbaar is ook een 'eeuwige leeftijd' niet voor altijd.
Je echte leeftijd noemen?
Je echte leeftijd noemen: niets om je voor te schamen, of ligt leeftijdsdiscriminatie op de loer? Lees meer resultaten uit het onderzoek over ouder worden: Je echte leeftijd of liegen? Angst voor leeftijdsdiscriminatie
Ouder worden heeft voordelen
De meeste mensen hebben vrede met ouder worden. 54 procent vindt het oké. Bij degenen die de 40 nog niet gepasseerd zijn, vindt 17 procent ouder worden positief. Van degenen die met het ouder worden wat meer ervaring hebben, vindt 10 procent dit positief. Wat zijn de voordelen? Respondenten lichten toe: Je hebt meer levenservaring, zelfkennis en wijsheid. Je kunt beter relativeren, je durft meer: 'Het maakt mij niet meer uit wat anderen van mij vinden', schrijft iemand. Het 'zo nodig moeten' is eraf. Je hebt minder verplichtingen en meer tijd voor jezelf. Zo schrijft iemand: 'vaker 'nee' zeggen als er een beroep op je wordt gedaan.' En: 'Er hoeft niet zoveel meer, je mag een dagje 'lummelen' als je daar zin in hebt. Voorheen moest je toch altijd wel iets 'nuttigs' doen...'. Ook mooi meegenomen: 'Je krijgt korting en betaalt minder belasting.'
Het leven wordt makkelijker. Ik accepteer de dingen zoals ze zijn.
Lichamelijke en uiterlijke ongenoegens
Ruim een derde van alle ondervraagden is minder blij met het verouderingsproces; 30 procent zegt 'leuk is anders', 6 procent vindt het heel vervelend om ouder te worden. Het meest genoemd zijn lichamelijke klachten, in allerlei soorten en maten: 'Dat je uiteindelijk niet meer dat kan doen wat je vroeger deed.' Ook uiterlijk 'verval', in de vorm van rimpels en veranderingen in het figuur bijvoorbeeld, komen voorbij. Velen stippen de gemoedstoestand aan: 'Dat je het grootste deel achter de rug hebt', schrijft iemand, of juist andersom: 'Dat je minder jaar te leven hebt.' Het leven is 'minder verrassend', je moet 'oppassen voor sleur'. En: 'Tijd lijkt sneller te gaan of ik langzamer.' Ook een verdrietig nadeel: 'Vrienden om je heen die wegvallen.'
Tijd lijkt sneller te gaan of ik langzamer
Voorbereiden op veroudering
Veel mensen zeggen zich niet speciaal voor te bereiden op ouder worden, al zegt 71 procent wel te bewegen om vitaal te blijven op oudere leeftijd. Wat doen mensen zoal om voor te bereiden op veroudering? Lees meer over dit onderzoek: Vitaal en voorbereid ouder worden: van pensioen tot plastische chirurgie
Lees ook het artikel dat eerder in ons magazine RADAR+ verscheen, met tips voor gezond ouder worden.
Over dit onderzoek
Aan het onderzoek over ouder worden deden 36.192 mensen mee, in verschillende leeftijdscategorieën. De meerderheid is lid van het Radar Testpanel. Deze groep mensen ontvangt zo'n 2 keer per maand een (vrijblijvende) uitnodiging om mee te doen aan de onderzoeken van Radar. Wil je ook gevraagd worden? Meld je aan als panellid. Dat is – uiteraard – gratis, als dank krijg je een proefnummer van het magazine RADAR+ cadeau.