Antoinette hoort het verhaal van dokters Brouwers, die van het Friese Bakkeveen een 'blue zone' wil maken. In een blue zone leven mensen gezonder en langer. Bakkeveners Durk en Janny proberen met leefstijlaanpassingen hun bloeddruk te verlagen, zodat ze kunnen stoppen met hun medicatie. Let op: Overleg altijd eerst met je (huis)arts alvorens je  een ingrijpende verandering in je leefstijl wilt doorvoeren. Stop nooit zonder overleg met medicatie.

Kijken: Met leefstijl je bloeddruk verlagen: hoe werkt dat?

Hoge bloeddruk tijdens zwangerschap

En Anneloes kreeg tijdens haar zwangerschap een hoge bloeddruk, waardoor ze al met 28 weken van haar zoontje beviel. Ze is nu zwanger van een tweede, het MUMC in Maastricht volgt haar gezondheid nauwgezet, zodat de problemen zich niet nogmaals voordoen.  

Kijken: Hoge bloeddruk tijdens zwangerschap: Anneloes vertelt haar verhaal

Oorzaken hoge bloeddruk en gevolgen van slagaderverkalking

Antoinette gaat ook in gesprek met onderzoekers over de oorzaken van een hoge bloeddruk en de gevolgen ervan. Hoe kan een hoge bloeddruk tot hart- en vaatziekten leiden? 

Kijken: Vernauwingen in de slagaders kunnen hart- en vaatziekten veroorzaken: hoe zit dat?