'50 minuten hardlopen per week verlaagt kans op vroegtijdige dood' 05-11-2019 Met minder dan één uur hardlopen per week verhoog je de kans op een langer leven aanzienlijk, meldt De Volkskrant op basis van onderzoek van British Medical Journal. Die winst zit vooral in een lagere kans op kanker en hart- en vaatziektes.
'Mogelijk levens gered door koelbaden Damloop' 23-09-2019 De inzet van koelbaden bij de Dam tot Damloop krijgt naar verwachting een vervolg. Directeur Ron van der Jagt van organisator Le Champion is tevreden over de pilot met ijsbaden tijdens het hardloopevenement. 'Ik sluit niet uit dat het levens heeft gered.'
'Renners Dam tot Damloop, wees alert op hittestress' 22-09-2019 Deelnemers aan de Dam tot Damloop tussen Amsterdam en Zaandam moeten alert zijn op hittestress. Daarvoor waarschuwt Weeronline. De kans op benauwdheid is bij de verwachte middagtemperatuur tijdens de wedstrijd (23 of 24 graden) groot. De latere starters krijgen volgens het weerbureau in de tweede helft van de middag mogelijk te maken met een bui.
Honderd kilo wegen en marathons lopen: Mirna doet het 18-05-2017 Marathons lopen en ondertussen honderd kilo wegen. De Amerikaanse Mirna Valerio bewijst dat het mogelijk is. Ze zegt zich niets aan te trekken van de mening van anderen. Mirna (39 jaar), die zegt blij en trots te zijn op haar lichaam, is een rolmodel voor vrouwen met een maatje meer die graag willen bewegen.
Blinde Senna (13) rent vijftien kilometer voor goed doel 11-05-2017 Meedoen aan een hardloopwedstrijd terwijl je niets ziet: de blinde Senna (13) uit het Zeeuwse Oostburg gaat het doen. Met drie klasgenoten rent hij maar liefst vijftien kilometer tijdens de Roparun.
'Zeven extra levensuren door een uur hardlopen' 18-04-2017 Het is tijd om je hardloopschoenen uit de kast te halen! Uit onderzoek van de Iowa State University blijkt dat een uur hardlopen voor zeven extra levensuren zorgt. Loop je twee uur in de week hard in een periode van veertig jaar? Dan leef je volgens de onderzoekers drie jaar langer.
Erasmus MC onderzoekt blessuregolf onder hardlopers 24-01-2017 Het Erasmus MC in Rotterdam gaat een groot onderzoek starten naar de blessuregolf onder hardlopers. Het doel is om een methode te ontwikkelen die de stijging van het aantal blessures een halt toeroept.
!['50 minuten hardlopen per week verlaagt kans op vroegtijdige dood']({"src": {"breakpoint-mobile": "", "default": "https://zorgnu.avrotros.nl/fileadmin/_processed_/a/8/csm_hardlopen-gezond-zorg-05112019_48fbe046d5.jpg"}})
!['Mogelijk levens gered door koelbaden Damloop']({"src": {"breakpoint-mobile": "", "default": "https://zorgnu.avrotros.nl/fileadmin/_processed_/0/b/csm_damtotdam-koelbaden-23092019_ab62b91fcd.jpg"}})
!['Renners Dam tot Damloop, wees alert op hittestress']({"src": {"breakpoint-mobile": "", "default": "https://zorgnu.avrotros.nl/fileadmin/_processed_/e/2/csm_damtotdam-22-09-2019-780_b66c6bdc40.jpg"}})
![Honderd kilo wegen en marathons lopen: Mirna doet het]({"src": {"breakpoint-mobile": "", "default": "https://zorgnu.avrotros.nl/fileadmin/_processed_/e/9/csm_hardlopen-overgewicht-mirnavalerio_64273dee6b.jpg"}})
![Blinde Senna (13) rent vijftien kilometer voor goed doel]({"src": {"breakpoint-mobile": "", "default": "https://zorgnu.avrotros.nl/fileadmin/_processed_/e/1/csm_hardloopwedstrijdblindesennaroparun_ea29a50044.jpg"}})
!['Zeven extra levensuren door een uur hardlopen']({"src": {"breakpoint-mobile": "", "default": "https://zorgnu.avrotros.nl/fileadmin/_processed_/e/e/csm_hardlopendemensen_3ad35493e6.jpg"}})
![Erasmus MC onderzoekt blessuregolf onder hardlopers]({"src": {"breakpoint-mobile": "", "default": "https://zorgnu.avrotros.nl/fileadmin/_processed_/0/3/csm_hardlopenblessures_f7adde7b62.jpg"}})