Kan kou je immuunsysteem beïnvloeden? | Dokters van Morgen

• 16-12-2020

Welke rol kan kou spelen bij het verbeteren van onze gezondheid? En hoe goed en gezond is het voor ons allemaal om het af en toe eens heel koud te hebben?

'Temperatuurtraining' voor je hart en bloedvaten?

• 16-12-2020

Kun je door blootstelling aan kou de kans op het ontwikkelen van suikerziekte verkleinen? Het antwoord op die vraag is pas duidelijk na onderzoek van professor Ecologische Energetica en Gezondheid Wouter van Marken Lichtenbelt (Maastricht University). Of je nu diabetes hebt of niet, je kunt zelf thuis ook aan een soort 'temperatuurtraining' doen, vertelt Van Marken Lichtenbelt.

Koud douchen: hoe kun je beginnen? En meer tips voor kou-oefeningen

• 16-12-2020

De gezondheidsvoordelen van koud douchen zijn nog niet wetenschappelijk bewezen, maar veel mensen zweren erbij om na het warm douchen koud af te spoelen. Hoe ga je daarmee aan de slag? Koutrainer Hans Emmink geeft adviezen.  

Je immuunsysteem beïnvloeden met een ijsbad of koude douche?

• 15-12-2020

Kun je je immuunsysteem beïnvloeden door een ijskoud bad of koude douche? Sommige mensen zweren bij de methode van 'The Iceman' Wim Hof, maar is die methode ook wetenschappelijk te onderbouwen?

Cryoablatie als alternatief voor bestraling?

• 15-12-2020

Bij cryoablatie snijdt de arts de tumor niet zelf weg, maar gaan de tumorcellen dood door bevriezing. Het lichaam ruimt vervolgens zelf de afgestorven cellen op. Je kunt de behandeling vergelijken met het aanstippen van wratten.

Minder restschade aan het hart door koelbehandeling na infarct

• 15-12-2020

Onderzoekers hebben een nieuwe methode ontwikkeld waarmee het hart na een acuut hartinfarct gekoeld wordt. De behandeling zorgt ervoor dat er twintig tot dertig procent minder schade is aan het hart. Patiënten merken volgens de artsen weinig van de behandeling.

Rillen van de kou tegen diabetes type 2?

• 15-12-2020

Kunnen mensen met een voorstadium van diabetes type 2 die minimaal een uur lang in een speciaal koudepak vertoeven de kans op het ontwikkelen van suikerziekte verkleinen? Onderzoeker Wouter van Marken Lichtenbelt (Maastricht University) hoopt een antwoord te krijgen op die vraag.

Recept: Shoarma (vegan)

• 09-12-2020

In de uitzending 'Denise kwam van haar reuma af met leefstijlaanpassingen' zien we het verhaal van John en Denise, die met leefstijlaanpassingen proberen hun reumaklachten te verminderen. Denise en John eten allebei plantaardig en onbewerkt. Dit is een recept dat John gebruikt om vegan shoarma te maken.  

Recept: Gallo pinto wrap met zelfgemaakte guacemole

• 09-12-2020

In de uitzending 'Denise kwam van haar reuma af met leefstijlaanpassingen' zien we het verhaal van John en Denise, die met leefstijlaanpassingen proberen hun reumaklachten te verminderen. Denise en John eten allebei plantaardig en onbewerkt. Dit is een recept dat John gebruikt voor een heerlijke wrap met zelfgemaakte guacemole. 

Recept: John's ovenschotel met spruitjes en knolselderij

• 09-12-2020

In de uitzending 'Denise kwam van haar reuma af met leefstijlaanpassingen' zien we het verhaal van John en Denise, die met leefstijlaanpassingen proberen hun reumaklachten te verminderen. Denise en John eten allebei plantaardig en onbewerkt. Dit is een recept dat John gebruikt om een vegan ovenschotel te maken.  

Recept: Marokkaanse harira (vegan maaltijdsoep) met naanbrood

• 09-12-2020

Hieronder lees je het recept naar aanleiding van de uitzending over leefstijlaanpassingen om van reumaklachten af te komen. Let op: stop / verminder nooit zonder overleg met je arts met medicatie.

Last van reuma? Zo zet je een eerste stap naar het voedingspatroon uit de uitzending

• 09-12-2020

Kun je met gezond eten je medicatie voor reuma of artrose verminderen? Dat moet blijken uit onderzoek door Reade, het centrum voor reumatologie en revalidatiegeneeskunde in Amsterdam. Dokters van Morgen besteedt aandacht aan dat onderzoek, en spreekt Wendy Walrabenstein, diëtist-onderzoeker bij het reumacentrum Reade, over wat je zelf al kunt doen.