Veel multivitamines voor peuters zijn niet afgestemd op de behoefte van jonge kinderen. Bijna de helft bevat (veel) te weinig vitamine D en drie producten hebben een onaanvaardbaar hoge dosis vitamine A of foliumzuur, zegt de Consumentenbond. De bond onderzocht 37 multivitamines geschikt voor kinderen tot 4 jaar.

Het advies voor deze groep is om dagelijks 10 microgram vitamine D bij te slikken om de zeldzame botziekte rachitis te voorkomen. Verschillende producten blijken minder dan die aanbevolen hoeveelheid te bevatten, een enkele juist te veel. Ook bevat maar de helft van de onderzochte multivitamines ijzer, een mineraal waar peuters soms een tekort aan hebben.

In drie merken zit te veel vitamine A, waardoor een vergiftiging kan optreden, of te veel foliumzuur, waardoor een tekort aan vitamine B onopgemerkt kan blijven.

Je vitaminetekort meten

Hoe weet je of je een vitaminetekort hebt? En is een meting betrouwbaar? Zorg.nu zoekt het voor je uit:

Zelf je vitaminetekort meten, is dat betrouwbaar?

Bron: ANP