Door te stoppen met roken kun je jezelf op de lange termijn veel ellende besparen. Maar ook op de korte termijn zijn er gunstige effecten.

Zo zou al na 24 uur het risico op een hartaanval afnemen en je bloeddruk dalen. Longarts Wanda de Kanter vertelt aan RTL Nieuws dat dit komt doordat de bloedvaten snel herstellen: 'En na vijf jaar zijn de bloedvaten zelfs weer op hetzelfde niveau als iemand die nooit heeft gerookt'. Ook komt na 48 uur het gevoel in je smaakpapillen terug, waardoor je eten beter smaakt.

Beloningscentrum

Ondanks de vele voordelen, is stoppen met roken voor veel mensen blijkbaar niet gemakkelijk. Maar liefst 95 procent lukt het volgens De Kanter niet om te stoppen bij de eerste poging. Daarover zegt ze het volgende: 'Dat komt omdat sigaretten daartoe ontworpen zijn door de tabaksindustrie. Al na zeven seconden bereiken stoffen uit sigaretten het beloningscentrum van de hersenen. Dat maakt roken zo verslavend.'

Bron: RTL Nieuws