Jaarlijks overlijden 19.000 mensen door het gebruik van tabak. Toch zijn er in Nederland nog 3,5 miljoen rokers. Zondag 1 oktober start Stoptober, de maand waarin duizenden rokers een poging doen om te stoppen met roken.

Bijna 4 op de 5 rokers wilt stoppen. Dat blijkt uit onderzoek van het Radar Testpanel onder 35.000 leden. Kauwgom, nicotinepleisters, acupunctuur of 'gewoon' cold-turkey: de Testpanelleden hebben van alles geprobeerd. Volgens Esther Croes van het Trimbos Instituut is de beste manier een combinatie van nicotinevervangers of medicijnen en gedragsondersteuning. Een huisarts of stopcoach kan de roker helpen en vertellen waar rekening mee moet worden gehouden. Toch geeft 70 procent van de succesvolle stoppers aan dit zonder hulpmiddelen te hebben gedaan. Slechts een paar procent heeft nicotinevervangers gebruikt.

Geprobeerd om te stoppen met roken?

Wij zijn benieuwd of jij rookt, of je weleens een stoppoging hebt gedaan én of dit gelukt is. Welke methodes hebben geholpen en welke niet? Help ons om duidelijkheid te verschaffen!

Vul de vragenlijst van het Radar Testpanel in

WE STOPPEN!

Op zondag 1 oktober laten 50 rokers zich 5 dagen en 4 nachten opsluiten in een kazerne. Het doel? Samen stoppen met roken. Doe jij mee aan Stoptober en kun je wel wat hulp gebruiken? Of ben je benieuwd hoe de deelnemers het ervan afbrengen? Kijk dan mee! Vanaf zondag 1 oktober kun je hier de hele dag meekijken in het STOP-huis.