Pioppi en beweging.

Hier kun je terecht met algemene vragen en tips.

Pioppi en beweging.

Berichtdoor Kruimeltje » 12 nov 2018 10:14

In het boek van het pioppi-dieet staan foto’s met beweegtips voor 21 dagen.

Kan iemand uitleggen wat de bedoeling is van de tips: hoelang/hoevaak moet je ze (met rustpauzes ertussen bv )doen?
En elk dag alleen de oefeningen van die dag of is het de bedoeling dat je vanaf dag 1 herhaalt?

En ik ben ook wel benieuwd naar de ervaringen van anderen...
Kruimeltje
 
Berichten: 0
Geregistreerd: 25 okt 2018 19:05

Keer terug naar Vragen, hulp & tips