Vasten houdt in dat je een periode niet eet. Hier zitten verschillende gezondheidsvoordelen aan verbonden. Hoe werkt vasten precies? En welke varianten zijn er? In dit dossier vind je alle informatie over (de genezende werking van) vasten.

Wil je alle informatie uit de uitzending van Dokters van Morgen nog eens rustig teruglezen? Dan kan op deze pagina. Of meld je aan voor de speciale Dokters van Morgen-nieuwsbrief.

Let op: mensen met chronische systemische aandoeningen of immuunstoornissen kunnen alleen starten met een vastentraject onder de juiste begeleiding.