Veel mensen beginnen het nieuwe jaar met een goed voornemen. De meeste mensen doen dat met een doel om gezonder te leven, blijkt uit een enquête van het AVROTROS-programma Radar. Denk hierbij aan stoppen met roken, meer sporten of bijvoorbeeld een bepaald dieet volgen.

Het is nog niet zo simpel om een goed voornemen daadwerkelijk lang vol te houden en iedereen zal het vast op een bepaald moment zwaar krijgen. Vandaar dat een ieder wel wat handige adviezen of tips kan gebruiken.

Heb jij zelf een handige tip, een goed advies of een leuk idee voor mensen die hun gezonde voornemen willen volhouden? Laat het ons weten! Dit mag ook anoniem.

Let op: het gaat alleen om goede voornemens die te maken hebben met gezonder leven!